miércoles, 10 de junio de 2009

Usen protector solar


Mary Theresa Schmich escribió esto en una columna del Chicago Tribune y más tarde una agencia publicitaria sacó un video. Hoy a llegado hasta mí y quería compartirlo con vosotros.
Podéis verlo pinchando
aquí.

Besos.

Si pudiera ofrecerles sólo un consejo para el futuro,
sería éste: Usen protector solar.
Los científicos han comprobado sus beneficios a largo plazo mientras que los consejos que les voy a dar, no tienen ninguna base fiable y se basan únicamente en mi propia experiencia. He aquí mis consejos:

Disfruta de la fuerza y belleza de tu juventud. No me hagas caso.
Nunca entenderás la fuerza y belleza de tu juventud hasta que no se haya
marchitado. Pero créeme, dentro de veinte años, cuando en fotos te veas a ti
mismo comprenderás, de una forma que no puedes comprender ahora, cuántas
posibilidades tenías ante ti y lo guapo que eras en realidad. No estás tan gordo
como imaginas.

No te preocupes por el futuro. O preocúpate sabiendo que preocuparse es tan efectivo como tratar de resolver una ecuación de álgebra masticando chicle. Lo que sí es cierto es que los problemas que realmente tienen
importancia en la vida son aquellos que nunca pasaron por tu mente, de ésos que
te sorprenden a las cuatro de la tarde de un martes cualquiera.


Todos los días haz algo a lo que temas. Canta. No juegues con los sentimientos de los demás. No toleres que la gente juegue con los tuyos. Relájate. No pierdas el
tiempo sintiendo celos. A veces se gana y a veces se pierde. La competencia es
larga y, al final, sólo compites contra ti mismo. Recuerda los elogios que
recibas. Olvida los insultos (pero si consigues hacerlo, dime cómo hacerlo).

Guarda tus cartas de amor. Tira las cartas del banco. Estírate. No te sientas
culpable si no sabes muy bien qué quieres de la vida. Las personas más
interesantes que he conocido no sabían qué hacer con su vida cuando tenían
veintidós años. Es más, algunas de las personas que conozco tampoco lo sabían a
los cuarenta.


Toma mucho calcio. Cuida tus rodillas sentirás la falta que te
hacen cuando te fallen. Quizá te cases, quizá no. Quizá tengas hijos, quizá no.
Quizá te divorcies a los cuarenta, quizá no. Quizá bailes el vals en tu setenta
y cinco aniversario de bodas. Hagas lo que hagas no te enorgullezcas ni te
critiques demasiado. Optarás por una cosa u otra, como todos los demás.


Disfruta de tu cuerpo. Aprovéchalo de todas las formas que puedas. No tengas
miedo ni te preocupes por lo que piensen los demás porque es el mejor
instrumento que jamás tendrás. Baila, aunque tengas que hacerlo en el salón de
tu casa. Lee las instrucciones aunque no las sigas. No leas revistas de belleza
pues para lo único que sirven es para hacerte sentir feo.


Aprende a entender a tus padres. Será tarde cuando ellos ya no estén. Llévate bien con tus hermanos. Son el mejor vínculo con tu pasado y, probablemente, serán los que te compañen en el futuro.

Entiende que los amigos vienen y se van pero hay un
puñado de ellos que debes conservar con mucho cariño.

Esfuérzate por no desvincularte de algunos lugares y costumbres porque, cuando pase el tiempo, más los necesitarás. Vive en una ciudad alguna vez pero múdate antes de que te endurezcas. Vive en un pueblo alguna vez pero múdate antes de que te ablandes. Viaja.

Acepta algunas verdades ineludibles: los precios siempre subirán, los
políticos siempre mentirán y tú también envejecerás. Y, cuando seas viejo,
añorarás los tiempos en que eras joven: los precios eran razonables, los
políticos eran honestos y los niños respetaban a los mayores. Respeta a los
mayores. No esperes que nadie te mantenga pues tal vez recibas una herencia o,
tal vez te cases con alguien rico pero, nunca sabrás cuánto durará. No te hagas
demasiadas cosas en el pelo porque cuando tengas cuarenta años parecerá el de
alguien de ochenta y cinco.
Sé cauto con los consejos que recibes y ten paciencia con quienes te los dan. Los consejos son una forma de nostalgia. Dar consejos es una forma de sacar el pasado del cubo de la basura, limpiarlo, ocultar las partes feas y reciclarlo dándole más valor del que tiene. Pero hazme caso en lo del protector solar.


miércoles, 1 de abril de 2009

Mi mundo

Enciendo la tele y aparece el padre de Marta del Castillo, viéndole y escuchándole puedo sentir el sufrimiento que está padeciendo esa familia y lo que tuvo que pasar ella antes de morir... Acto seguido aparece la madre de Sandra Palo y se me viene a la cabeza esa triste historia... Poco después la chica que fue violada a los 13 años y que ahora se está celebrando el juicio de la madre por matar al violador. Cambio de cadena y hablan sobre la pena impuesta al 'monstruo de Amstetten' que secuestró y violó a su propia hija durante 25 años y con la que tuvo siete hijos-nietos. Apago la tele, cierro los ojos, siento la ansiedad por todo mi cuerpo y a mi cabeza no paran de llegar pensamientos negativos... me va a costar dormir.

¿Cómo podemos vivir en un mundo así? Pues yo intentando disfrutar en cada momento de lo que hago, viendo mis series y películas favoritas, escuchando música, yendo de tiendas con mi madre, buscando un curso de automaquillaje en Internet, ojeando revistas de moda y eligiendo mi capricho del mes, planeando con mis amigas una escapada a la playa en el puente de mayo, pensando qué me voy a poner en la boda de Diana, debatiendo con Javi el destino de nuestras vacaciones de verano, dando gracias por la familia que tengo, cruzando los dedos y confiando que nunca tendremos que vivir nada tan doloroso.

domingo, 8 de marzo de 2009

Un encuentro sobre la felicidad

“Esta historia es real. En estos tiempos difíciles, reunimos al hombre más viejo con el bebé más joven.

Madrid. Aitana Martínez a tres horas de nacer.
Mallorca. Josep Mascaró 102 años.

“Hola Aitana, me llamo Josep Mascaró y tengo 102 años.

Soy un suertudo. Suerte por haber nacido, como tú. Por poder abrazar a mi mujer. Por haber conocido a mis amigos. Por haberme despedido de ellos. Por seguir aquí.

Te preguntarás cuál es la razón de venir a conocerte hoy, es que muchos te dirán que a quién se le ocurre llegar en los tiempos que corren, que hay crisis que no se puede… Ja! esto te hará fuerte.

Yo viví momentos peores que este, pero al final, de lo único que te vas a acordar es de las cosas buenas. No te entretengas en tonterías que las hay, y vete a buscar lo que te haga feliz que el tiempo corre muy deprisa.

He vivido 102 años y te aseguro que lo único que no te va a gustar de la vida es que te va a parecer demasiado corta. Estás aquí para ser feliz”.


Esta es la nueva campaña de Coca Cola y la verdad es que la primera vez que vi el anuncio me llegó a emocionar.
Es un canto a la vida, una declaración de principios... es el mejor anuncio que he visto nunca!!



miércoles, 25 de febrero de 2009

Felicidad, que bonito nombre tienes...

Tomemos la felicidad como un estado interno y no como un sinónimo de estar contento.

La infancia suele ser feliz (debería serlo siempre), pero vamos creciendo y vemos que existen visiones falsas del mundo que nos provocan tristeza, insatisfacción y vacío. Maduramos y empezamos a aceptar las cosas como verdaderamente son.

Me encanta Jorge Bucay. En su libro "Camino hacia la Felicidad" cita a su amigo Enrique Mariscal que dice que los hombres y las mujeres necesitamos H2O para crecer...

"A diferencia del H2O de las plantas, el H2O de los hombres y de las mujeres no está formado por dos átomos de hidrógeno y uno de oxígeno.

Nuestro H2O está compuesto por una primera H de honestidad; si quieres crecer, debes aceptar honestamente que las cosas son como son, dejar de mentirte y engañarte, y de engañar a los otros. Debes enfrentarte con la verdad honestamente.

La segunda H es la de humildad; si quieres crecer, vas a tener que agregar humildad a tu vida, saber que tienes tus capacidades y tus discapacidades, saber que tienes lados flacos, que tienes que poder pedir ayuda y aceptar que te equivocas, debes aceptar humildemente que necesitas de los otros.

Por último, la O de esta peculiar fórmula es la O de osadía; hay que tener el coraje de enfrentarse con lo que la vida te enfrente, la valentía de no salir corriendo, de no dejar la tarea difícil en manos de otros. Debes aprender a hacerte cargo de lo que la vida te pone enfrente."

Quiero respirar y llenar mis pulmones de ese H2O.

martes, 24 de febrero de 2009

Un, dos, tres... melancolía!

Una vez quise dedicarme al cine, estudié Dirección y hasta hice un corto. Lo recuerdo como una de las etapas más bonitas de mi vida...

Hoy estoy melancólica, no paro de pensar en lo que pudo ser y no fue, en lo que tuve y ya no tengo, en lo que creía y ya no creo. A pesar de eso, miro al futuro y lo veo lleno de cosas buenas por venir... melacólica pero positiva!

lunes, 23 de febrero de 2009

Tapeando

Esta mañana he leído un artículo sobre el estreno de "Pelotas", la nueva serie televisiva de José Corbacho y Juan Cruz que se estrena esta noche.

Esto me ha hecho recordar su primer largometraje,"Tapas", una de las películas más tiernas que he visto.

Con lo que conocía de Corbacho y Cruz pensaba que la película sería una comedia española pura y dura, pero realmente es un gran drama con algún toque de humor.

Tapas son pequeñas historias de gente de barrio que muestran sus miedos, inquietudes, esperanzas y sueños.

Para mí la historia más tierna es la de Conchi (María Galiana) y Mariano (Alberto de Mendoza), una pareja de jubilados. Ella vende drogas a los chavales del barrio para sobrevivir junto a su marido que tiene una enfermedad terminal y que en vez de someterse a tratamientos decide llevarlo a su manera, con dignidad y alegría.

Se me saltaron las lágrimas en la escena en la que durante una cena Mariano se pone un sombrero y le dice a su mujer "Quiero que me recuerdes así" y acaban bailando Fly me to the moon.

Resulta paradójico, ya que creo que sólo una persona llena de vida puede enfrentarse así a la muerte.

Me encantan las películas en las que los personajes se sienten personas y en las que se reflejan las cosas más cotidianas de la vida... Esta película es como la vida misma, y en la vida hay momentos para reír y momentos para llorar.

Si de tapas se tratara, sin lugar a dudas repetiría.

viernes, 20 de febrero de 2009

La oriental que llevo dentro

Creo que dentro de mí vive una oriental y yo me la imagino así:



Hace tres años hice un estudio de Feng Shui en mi casa, hace unos meses seguí un tratamiento de acupuntura y siempre me ha encantado la comida china y la japonesa. Por cierto... creo que la kinesiología también está basada en la medicina china.

El Feng Shui es un arte milenario que se basa en que todo a nuestro alrededor es energía e influye en nosotros, esta energía se denomina Chi.

El estudio se lo contraté a un especialista. Para realizarlo se estudia el entorno, la orientación y la fecha de construcción de la casa y también las energías de las personas que viven en ella.

La verdad es que tenía este tema bastante olvidado y he decidido retomarlo y este fin de semana voy a empezar con lo más importante; limpieza general. Voy a ordenar el armario y el canapé de la cama, me voy a deshacer de lo que no utilizo y voy a arreglar algunas cosas de la casa que tengo pendientes desde hace tiempo, así conseguiré que la energía pueda fluir.

Después voy a hacer una cura energética, haré dos listas, una con las cosas que quiero en mi vida y otra con las cosas que quiero fuera de mi vida, abriré las ventanas dejando que pase el sol, encenderé un montón de velas por toda la casa (al menos dos en cada estancia), quemaré salvia y la pasaré por todos los rincones mientras pienso en mis listas, después quemaré la mala y guardaré la buena.

Por último, llamaré al restaurante chino y pediré que me traigan mis platos favoritos... y mi Geisha y yo descansaremos el resto del fin de semana.

Feliz fin de semana!!


P.D: Gracias a Maca por prestarme su hada Geisha para este post. Podéis ver más hadas
aquí.

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